RIBA teilt 7 Top-Tipps für erfolgreiches Arbeiten von zu Hause aus

Egal, ob Sie ein Profi im Homeoffice sind oder ein Neuling auf diesem Gebiet., RIBA hat seine besten Tipps für die Anpassung an ein Leben im Homeoffice auf absehbare Zeit geteilt.

Während dies für manche ein absoluter Traum sein mag, kann dieser Übergang für andere schwierig sein. Unabhängig davon, zu welcher Gruppe Sie gehören, ist es wichtig, eine Routine zu entwickeln und Grenzen zu setzen, während Sie von zu Hause aus arbeiten, damit Sie sich wohlfühlen, gesund bleiben und produktiv arbeiten können.

Feste Arbeitszeiten einhalten
Im Homeoffice verliert man leicht das Zeitgefühl, und Studien zeigen, dass Menschen durchschnittlich zwei Stunden länger arbeiten! Versuchen Sie daher, Ihre gewohnten Arbeitszeiten einzuhalten, also jeden Tag zur gleichen Zeit zu beginnen und aufzuhören und Ihre reguläre Mittagspause zu machen. Schalten Sie Laptop und Diensthandy am Ende des Tages aus oder verstauen Sie sie, damit Sie nicht in Versuchung geraten, Ihre E-Mails zu checken. Je konsequenter Sie sich daran halten, desto mehr wird es zur Gewohnheit und desto leichter fällt es Ihnen von Tag zu Tag!

Habe eine To-Do-Liste
Strukturieren Sie Ihren Tag. Im Homeoffice sind Sie Ihr eigener Manager und müssen daher Ihre Produktivität (und gegebenenfalls die Ihres Teams) selbst steuern. Sehen Sie sich am Ende jedes Tages an, was Sie geschafft haben, und erstellen Sie eine To-do-Liste sowie Ziele für den nächsten Tag. Es gibt nichts Befriedigenderes, als erledigte Aufgaben abzuhaken, egal wie klein sie auch sein mögen!

Richten Sie einen separaten Arbeitsbereich ein.
Bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes zu Hause ist es ratsam, einen separaten Bereich zu suchen, der sich von Ihrem Entspannungsbereich abgrenzt. Richten Sie sich einen eigenen Arbeitsbereich ein, auch wenn Sie kein separates Zimmer zur Verfügung haben. Schaffen Sie sich eine kleine Ecke mit Tisch und Stuhl – optimieren Sie Ihre Umgebung und halten Sie Ihren Schreibtisch und Arbeitsbereich so ordentlich wie möglich.

Machen Sie Pausen.
Im Büro sitzt man ja auch nicht von 9 bis 17 Uhr ununterbrochen am Schreibtisch. Deshalb sollte man regelmäßig aufstehen und sich die Beine vertreten, selbst wenn es nur ist, um sich einen Tee zu machen! Nehmen Sie sich eine volle Mittagspause und unternehmen Sie etwas, das Sie nicht am Schreibtisch oder Laptop erledigen müssen – machen Sie einen Spaziergang (wenn Sie gesund sind), um Ihre tägliche Dosis Vitamin D zu tanken, tanzen Sie ein bisschen zu Musik oder rufen Sie einfach einen Freund an, damit Sie nicht in Versuchung geraten, den ganzen Tag am Laptop zu sitzen.

Bleiben Sie in Verbindung
Wenn man das Haus nicht oft verlassen kann, fühlt man sich leicht isoliert. Deshalb ist es wichtig, mit Freunden, Familie und Kollegen in Kontakt zu bleiben. Machen Sie Videoanrufe zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags – nicht nur, um über die Arbeit zu sprechen. Organisieren Sie doch mal ein virtuelles Mittagessen oder einen virtuellen Feierabenddrink, um die Stimmung zu heben!

Weiterbildung
Nutzen Sie die gewonnene Zeit, die Sie durch den Wegfall des Pendelns erhalten, um Ihre Kenntnisse zu erweitern oder zu vertiefen. Suchen Sie nach Online-Schulungen oder Webinaren, die für Ihre Arbeit relevant sind und die Sie in Ihren Lebenslauf aufnehmen können – vielleicht haben Sie ja die Chance auf die Beförderung, wenn die Krise vorbei ist!

Übung
Da wir den Großteil des Tages jetzt drinnen verbringen, ist es wichtig, aktiv zu bleiben. Das regt die Ausschüttung von Endorphinen an und kann die Stimmung deutlich heben. Viele Fitnessstudios und Sportzentren bieten jetzt kostenlose Online-Kurse an, sodass man sich ganz einfach täglich bewegen kann – von sanften Yoga-Übungen bis hin zu intensiven HIIT-Einheiten. Schau doch mal vorbei! Sport England Hier finden Sie eine praktische Liste mit Online-Trainingsplattformen und kostenlosen Inhalten!